Receta · solo setas confirmadas o compradas

Revuelto de boletus

Solo con ejemplares confirmados por un micólogo o comprados. Revuelto jugoso de Boletus edulis con huevo. Las láminas de boletus se doran primero para que queden bien hechas antes de cuajar el huevo.

Antes de cocinar

Solo con ejemplares confirmados por un micólogo o comprados. Revisa primero las confusiones de riesgo: boletus edulis frente a Rubroboletus satanas (tóxico); boletus edulis frente a Tylopilus felleus (amargo).

Especie: cep u hongo blanco (Boletus edulis). Revuelto jugoso de Boletus edulis con huevo. Las láminas de boletus se doran primero para que queden bien hechas antes de cuajar el huevo.

Ingredientes

2 raciones · preparación 10 min · cocción 10 min

  • 300 g de Boletus edulis limpios
  • 4 huevos
  • 1 diente de ajo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta
  • Perejil o cebollino picado

Preparación paso a paso

  1. Limpia los boletus con un paño húmedo y retira la parte terrosa del pie.
  2. Córtalos en láminas de medio centímetro.
  3. Dora el ajo laminado en el aceite y añade los boletus a fuego medio-alto durante 6 u 8 minutos, hasta que estén dorados.
  4. Bate los huevos con sal y pimienta y viértelos sobre las setas.
  5. Remueve a fuego bajo hasta que el huevo cuaje a tu gusto.
  6. Sirve con perejil o cebollino.

Consejos y límites

  • Poros rojos, pie con red roja o carne que azulea con fuerza no son Boletus edulis: revisa la confusión antes de cocinar.
  • Los ejemplares viejos, blandos o con poros verdes se descartan.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacer esta receta con cep u hongo blanco recogido en el monte?

Solo si un micólogo ha confirmado cada ejemplar. Si no, usa setas compradas en comercio con etiqueta. Revisa siempre las confusiones de Boletus edulis.

¿Cuánto tiempo hay que cocinar las setas?

Hasta que estén hechas por dentro y hayan perdido el agua, como indican los pasos. Las setas silvestres no se comen crudas.

¿Qué hago si alguien se encuentra mal después de comer setas?

Llama al 112 o al Servicio de Información Toxicológica (91 562 04 20) y guarda los restos. Algunos síntomas graves tardan horas en aparecer.

Fuentes

  1. AESAN: consejos para la recolección y el autoconsumo de setas silvestres